# 블로그에 오신 걸 환영합니다
이 블로그는 심리학을 바탕으로 일상 속 감정과 생각을 쉽게 풀어내는 공간입니다.
“왜 나는 늘 눈치를 볼까?”
“자존감은 높아지긴 하는 걸까?”
“요즘 너무 무기력한데, 나만 그런 건가?”
이런 질문에 답을 찾고 싶었던 분들에게
심리학이라는 도구가 작은 힌트가 되었으면 좋겠습니다.
글을 쓰는 저는 전공자가 아니지만,
신뢰할 수 있는 심리학 자료와 논문, 연구를 바탕으로
일상과 연결되는 심리 콘텐츠를 만들고자 합니다.
하루 5분, 나를 돌아보는 마음의 쉼터가 되길 바라며,
어제보다 조금 더 나은 오늘을 응원합니다.
감사합니다!