말문이 턱1 대화 중 말문이 막히는 이유 [사회불안의 심리학]모임에서 자기소개를 하려는데, 갑자기 머리가 하얘지고 아무 말도 나오지 않는 경험,혹은 누군가 질문했는데 대답이 목까지 올라왔다가 순간 사라져 버린 경험이 있나요?이런 순간을 겪으면 우리는 종종 "나는 말주변이 없어서 그래"라고 단정 짓습니다.하지만 심리학적으로 보면, 그 배경에는 '사회불안(Social Anxiety)'이라는 심리 현상이 숨어 있는 경우가 많습니다.[사회불안이란?]사회불안은 단순히 '부끄러움이 많은 성격'과는 다릅니다. 사회적 상황에서 다른 사람의 평가를 두려워하는 심리적 상태를 말합니다."내가 틀린 말을 하면 어쩌지?""사람들이 나를 이상하게 볼 거야.""지금 내가 어색하게 보이지는 않을까?"이런 생각이 머릿속을 꽉 채운다면, 그 순간 해야 할 말에 집중하기 어려워.. 2025. 8. 9. 이전 1 다음
